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viernes, 28 de julio de 2023

TZATZIKI 




El tzatziki es un plato de la cocina griega y turca, con algunas diferencias entre un país y otro.

La versión turca es más líquida y se toma como una sopa fría.

Yo os traigo hoy la versión griega. Es más espesa, como si fuera un HUMMUS y se toma como aperitivo con tostas, grisinnis, regañás, etc.

También, por ejemplo, para acompañar una carne a la plancha.




Y es el verano el mejor momento de éste plato porque estamos en temporada de pepinos.  

Es además refrescante y muy apetecible en época de calor. 

Yo lo he acompañado con unas aceitunas griegas, pero es algo opcional. Simplemente regado con un hilo de aceite es suficiente. 

Y vamos ya con los ingredientes. 


INGREDIENTES 



• 2 pepinos medianos, muy tiernos y a ser posible sin semillas

• Un manojo de perejil y otro de menta o hierbabuena (después de picadas las hojas debemos tener una cucharada de cada aromática)

• un diente de ajo

• dos yogures griegos naturales sin azúcar.

• sal y unas gotas de zumo de limón

• un puñado de aceitunas kalamata y otro de verdes, ambas sin hueso. (Opcional)  


ELABORACIÓN 




• Pelar los pepinos, sin llegar a quitarle toda la piel ( Si tienen muchas semillas gruesas, retirarlas) y rallar con un rallador de agujero grueso. 

• Poner sobre un colador para escurrir el exceso de agua de la propia hortaliza.

• Mientras, picar finamente las hojas del perejil y la hierbabuena. Reservar
 
• Poner los yogures en un cuenco, añadir el diente de ajo prensado o machado en el mortero.

• Escurrir un poco más el pepino apretando con las manos para eliminar toda el agua posible . Incorporar al yogurt. 

• Añadir por último las aromáticas, sal y un chorreón de zumo de limón.

• Mezclar todo muy bien . Poner en un plato llano. Colocar por encima las aceitunas deshuesadas, pimienta recién molida y un hilo de aceite de oliva virgen extra. 

¡Y a disfrutar con el tipo de pan que os apetezca! 



🌱🌱🌱





martes, 20 de junio de 2023

CALABACÍN DE MI MADRE 




Mi madre preparaba el calabacín de tres maneras: en pisto, un pastel con tomate frito que hace un montón de tiempo que no hago y la receta que os traigo hoy. 

Siempre fue la forma preferida de comerlo, de mis hermanos y mia. Le llamábamos filetes de huerta empanados. 

Ahora es también una de las recetas preferidas de mi marido.

Es sencillo de preparar, sin ninguna complicación y seguro que en muchas casas ya lo conocéis, pero como éste blog es un legado para mis hijas, ésta receta tenía que estar. 

¡A la cocina! 


INGREDIENTES 




• Calabacín 

• Harina

• Huevos 

• Aceite de oliva virgen extra 

• Sal


No os pongo cantidades exactas de los ingredientes, porque dependiendo de la cantidad de calabacines y su tamaño necesitaréis más o menos huevos y harina. 

El calabacin que he preparado hoy y vais a ver en las fotos de la elaboración, pesaba unos 650 g y he necesitado tres huevos.


ELABORACIÓN 




• Lavar bien el calabacín y sin pelar cortar en rodajas de algo menos de medio cm.

• Ir colocando en un plato y salar

• Batir los huevos con un poco de sal.

• Poner el aceite a calentar

• Mientras se calienta el aceite pasar las rodajas de calabacín, una a una, por harina. Sacudir el exceso. A continuación pasarlas por el huevo batido y freír en el aceite caliente.

• A medida que las vas sacando del aceite, las pones en un plato sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa. 

• Pasar al plato de servir y a disfrutar.




Son un auténtico vicio. Empiezas y no puedes parar.


🌱🌱🌱






 

sábado, 10 de junio de 2023

TRUCHAS AL HORNO CON JAMÓN Y ALMENDRAS 




Con ésta receta sigo aportando segundos platos al blog que es lo que más escasea, en beneficio de ensaladas y verduras. 

Vuelvo a decantarme por pescado y aunque para mí gusto una de las mejores formas de comerlo es a la plancha, la receta que os dejo hoy está deliciosa y fácil de preparar. 

Aunque ésta vez pedí en la pescadería que me limpiaran la trucha, quitándole la espina central y cortando en dos filetes, podéis ponerlas, si os apetece, enteras. 




Os pongo ingredientes para dos personas (una trucha por comensal),  que también podrian servir para cuatro (media para cada uno),  dependiendo del tamaño del pescado y si tomáis de primero una ensalada ligera o algo más contundente. 

Y como es una receta que no tiene mucha más historia, nos vamos ya a la cocina. 


INGREDIENTES 




• 2 truchas asalmonadas

• 50 g de almendras peladas y crudas

• 60 g de jamón ibérico picado

• 8 dientes de ajo pelados y cortados en láminas 

• Una cucharada rasa de harina

• 180 ml de vino blanco (algo más de medio vaso)

• Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra. 


ELABORACIÓN 



• Precalentar el horno a 180°

• Pincelar una fuente que resista el calor con un poco de aceite y colocar las truchas (si son en filetes, con la piel hacia abajo)

• Salpimentar y regar con un hilo de aceite.

• Hornear a 180° durante 12 minutos (si las hacéis enteras habrá que dejarlas unos minutos más)

• Mientras se hornea el pescado preparar la salsa. 

• Sofreír los ajos y retirar del aceite. Añadir las almendras y cuando estén casi tostadas, poner de nuevo los ajos, el jamón y rehogar todo junto unos segundos. Incorporar la harina, tostarla y añadir el vino. Dejar a fuego fuerte hasta que evapore el alcohol. Si veis que os va a quedar poca salsa echar medio vaso de agua bien caliente.

• Cuando todo el conjunto hierva, abrir el horno y verter sobre las truchas. Dejar cinco minutos más a la misma temperatura. 

• Servir calientes. Se pueden acompañar, si os apetece con unas patatas cocidas. 




🌱🌱🌱




martes, 30 de mayo de 2023

TARTA BANOFFEE DE DULCE DE LECHE




Hice esta tarta por primera vez  este año, en enero, para el cumpleaños de mi hija Carmen. 

Siempre les pido que me digan que tarta quieren y eligen ellas. De camino me obligan a elaborar cosas nuevas. 

Después de probarla, tanto ella como alguna seguidora me pidieron que la pusiera en el blog. Sobre todo mi amiga Olga que me dice una y otra vez que ponga todo en el blog. 

Es una tarta de origen británico que tradicionalmente lleva una base de galletas, plátano y toffee rematada con una crema de nata y queso. Dicen que era el plato que más le gustaba cocinar a Margaret Thatcher. 

Yo he cambiado el toffee por dulce de leche porque mi hija es fan absoluta. 





Es una tarta super fácil, no tiene ninguna complicación, lleva ingredientes normales, que tenemos en casa o fáciles de adquirir. Y además ¡sin horno!

Lo único, se ve en la foto, no tiene un corte bonito y recto como otras tartas. Pero si está buena no creo que eso tenga la mayor importancia, no os parece? 

Os voy a poner aquí también la receta del dulce de leche. Si tenéis thermomix se hace en un pis-pas sin trabajo ninguno, pero podéis utilizar un tarro comprado. Yo prefiero hacerlo porqué siempre ajusto y puedo reducir un poco la cantidad de azúcar. 

Con las cantidades que os pongo os saldrá más del que necesitáis, pero podéis congelarlo y volver a utilizarlo, porqué ya os digo que repetireis está tarta en cuanto la probéis. 

Después en consejos os cuento más cosas.

Delantales y a la cocina 


INGREDIENTES 




• 400 g de galletas digestive de avena.

• 100 g de mantequilla a temperatura ambiente, cortada en cubitos.

• 400 g de dulce de leche 

• 3 o 4 plátanos dependiendo del tamaño

• 400 g de nata para montar, minimo 35% MG 

• 20 g de azúcar glas (dos cucharadas)

• 100 g de queso mascarpone

• Un trozo de chocolate negro para la decoración (unos 50 g) 


ELABORACIÓN




• Untar el fondo y las paredes de un molde desmontable de 24 cm con mantequilla. Es importante que esté bien untado para que el papel se adhiera bien.

• Cortar un círculo de papel de horno del tamaño del molde y colocar en la base. Igualmente cortar dos tiras y rodear el aro del molde por el interior. 

• Triturar las galletas con un robot de cocina hasta que estén totalmente desechas. También podéis ponerlas en una bolsa de plástico, tipo congelación y con un rodillo o un cazo machacarlas bien. 

• Después incorporar la mantequilla y mezclar muy bien hasta que no tengáis una miga de galleta suelta ni se vea un trozo de mantequilla.

• Extender toda la masa de galleta por el fondo del molde y que suba un poco por las paredes. Ir aplastando bien al mismo tiempo. Podéis ayudaros con el fondo de un vaso. Después llevar al frigorífico hasta que esté dura. Si vais con poco tiempo podéis meterla en el congelador. 

• Cuando la base de galleta este firme seguir con la elaboración. Poner en el fondo una capa fina de dulce de leche. A continuación una capa de plátanos cortados en rodajas. Encima del plátano otra capa de dulce de leche. Otra de plátanos (son dos capas de plátano) y terminar con otra de dulce de leche. Reservar en la nevera mientras se prepara la crema.

• Montar la nata con el azúcar glas. Cuando esté casi firme, incorporar el queso y seguir batiendo hasta que esté la mezcla bien montada.

• Poner la crema en una manga pastelera con boquilla lisa. Sacar la tarta de la nevera y con ayuda de la manga ir poniendo montoncitos de crema hasta cubrir toda la superficie.

• Por último, con un pelador, sacar lascas del trozo de chocolate y repartir por encima.  


Para el DULCE DE LECHE en thermomix

• Un litro de leche entera 

• 100 g de azúcar blanca

• 100 g de azúcar moreno

• 200 g de nata 35% mg

• 1/2 cdta de bicarbonato

• un pellizco de sal

• 1cdta de maicena


• Poner todos los ingredientes en el vaso. Quitar el cubilete y poner el cestillo.

• Programar 50 mto/Varoma/vel 5 

• Verter en un tarro de cristal y dejar que se enfríe del todo antes de utilizarlo. Tiene que espesar después de frío. 


CONSEJOS 




• Os he puesto las galletas de avena  porqué me encantan y siempre tengo en casa, pero podéis utilizar la que más os guste o una simple galleta María, las de toda la vida.

• La mantequilla es muy importante que esté a temperatura ambiente. Blandita, pero no líquida.

• El dulce de leche si no lo hacéis, podéis comprarlo en cualquier supermercado. Tendréis que ir probando el mejor o buscar información de la mejor marca. Es que nunca lo he comprado, siempre lo hago yo. Pero, eso sí, nunca lo he preparado sin ser en thermomix, aunque deduzco que de manera tradicional habrá que poner los ingredientes en una cacerola y estar un rato dándole vueltas sin descuidarte para que no se agarre. Como cuando hacemos una mermelada. 

• La textura del plátano un término medio, pero mejor tirando a maduros que no a verdes. 




• Pongo queso mascarpone porque es el que tengo costumbre, pero podéis poner cualquier otro queso crema. 

• Si no tenéis manga pastelera, utilizar una bolsa de plástico de las de congelar alimentos. Si no tenéis boquilla, sin boquilla y si no, con una espátula lisa repartís la nata, pero pensar que una buena presentación hace mucho y unas boquillas y unas mangas pasteleras valen lo que dos cafés o dos cañas. 

• Podéis hacer esta tarta en dos pasos, de hecho yo siempre lo hago así. El día antes la base de galleta y el dulce de leche, si es que decides hacerlo tú. También puedes montar la nata con el queso y meterlo dentro de la manga pastelera. Dejas todo, toda la noche, en el frigo. Al día siguiente elaboras el resto de la tarta y decoras. 


Espero que os guste


🌱🌱🌱

 






sábado, 27 de mayo de 2023

REMOJÓN GRANADINO




 Os traigo hoy un plato típico de Andalucía Oriental. Granada, Almería y Jaén, aunque tenga similitudes con otros del resto de Andalucía, como la ensalada malagueña. 

Es una ensalada que también se conoce como remojón o remojón andaluz.

De clara procedencia árabe, no en vano los casi 800 años que los musulmanes vivieron en la peninsula ibérica, nos dejaron un rico legado que se conoce como gastronomía de al-Ándalus o andalusí. 




Con variaciones dependiendo de la provincia, y yo diria que incluso del gusto de la casa, dejando de poner algún ingrediente. Pero hay dos que no pueden faltar, la naranja y el bacalao.


Empezamos? 


INGREDIENTES 




• 400 g de bacalao salado

• dos o tres naranjas, dependiendo del tamaño

• una cebolleta fresca 

• 70 g de aceitunas negras

• un huevo cocido 

• aceite de oliva virgen extra, vinagre de jerez y sal


ELABORACIÓN 




• Desalar el bacalao con 24 o 12 horas de antelación dependiendo si utilizáis un lomo o desmigado. Si utilizáis de este último que no esté demasiado desecho. Si os decantáis por el lomo, después de desalado separar en láminas.

• Después de desalado poner en una fuente de horno, rociar con un hilo de aceite y hornear a 180° (precalentado) no más de cinco minutos para que no se reseque demasiado. Yo lo hice en la airfryer.

• Cocer el huevo en agua hirviendo con sal diez minutos. Pasar por agua fría para cortar la cocción y dejar que se enfríe. 

• Cortar la cebolleta con tres cortes diferentes. La cabeza y parte más blanca en juliana fina, el centro en rodajitas y algo de la parte verde también en aros muy finitos.

• Mezclar la parte verde de la cebolleta con el aceite y el vinagre y reservar

• Deshuesar las aceitunas. 

• Pelar el huevo y cortar en cuartos

• Pelar las naranjas en vivo, sin nada de la parte blanca (ver fotos) y cortar en rodajas. 

• Poner en una fuente las rodajas de naranja, el bacalao, las aceitunas, el huevo, la cebolla y regar con la vinagreta. 



 

Espero que os guste. 


🌱🌱🌱 





martes, 16 de mayo de 2023

GUISO DE TERNERA 




Estamos en mayo y éste año con más calor de lo habitual, seguro que lo que os apetece ya son platos fríos. 

O sois de las personas que os da igual que haga frío o cuarenta grados para tomar un plato de cuchareo calentito? 

Pues si sois de las segundas genial, si no, pues ya la tenéis aquí para cuando llegue octubre.

Es un plato de la cocina tradicional, que se ha hecho siempre en casa, aunque hoy me ha faltado un ingrediente: unas alcachofas. Asi que si hacéis este guiso y tenéis oportunidad, ponerselas. 

Os cuento ya como lo hago 


INGREDIENTES (para 4 personas)




• 500 g de carne de ternera para guisar. 

• 1/2 l. de caldo de pollo o carne

• 300 g de champiñones

• 125 ml (medio vaso) de vino blanco amontillado

• 2 zanahorias

• 2 patatas medianas

• 200 g de cebollitas francesas o chalotas

• 150 g de sofrito (ver consejos)

• Una hoja de laurel

• Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta. 


ELABORACIÓN




• En una cazuela con un fondo de aceite sofríe las cebollitas, a las que habrás puesto un poco de sal, hasta que tengan un color dorado. Retirarlas.

• En el mismo aceite saltea los champiñones y retiralos junto a las cebollitas. 

• Salpimenta la carne troceada y dora a fuego fuerte para sellarla. 

• Vierte el vino sobre la carne y deja a fuego fuerte para que evapore el alcohol.

• Incorpora el sofrito ya preparado, la hoja de laurel y rehoga un par de minutos, removiendo bien. Añade los champiñones, las cebollitas y las patatas y zanahorias troceadas (si le pones alcachofas este es el momento). Cubre con el caldo, prueba de sal y cuando rompa el hervor deja cocer a fuego lento hasta que la carne esté tierna. 

• Cuando el guiso esté terminado, si te gusta la salsa más espesita, retira a un plato o bien al vaso de la batidora, dos o tres trozos de patatas junto con un poco de caldo, tritura y vuelve a ponerlo en la cazuela. Mezcla y cuece un minuto más. 


CONSEJOS 




• Hay varias partes de la ternera idoneas para éste guiso, pero a mí la que más me gusta es la babilla. De todas formas podéis preguntar a vuestro carnicero. 
• He utilizado sofrito de mi conserva. Prepararlo como cualquier otro sofrito para un guiso. Ajo, cebolla, pimiento rojo y verde y por último tomate. En último caso si vais mal de tiempo siempre podéis comprar un sofrito ya preparado. 
• Esto es un guiso porque se sofríe y rehoga cada producto por separado, para después unirlo todo en la cocción final. Si lo ponemos todo junto desde el principio y cocemos tapado, sería un estofado. 

🌱🌱🌱






martes, 2 de mayo de 2023


CAZUELA DE VERDURAS PRIMAVERALES 




Llevo todo el mes de abril sin publicar, por lo que he perdido el ritmo propuesto de receta por semana, pero no siempre las cosas son como queremos y tenemos tareas más apremiantes que ésta.

Espero publicar lo suficiente en Mayo, para compensar.

Y como estamos en primavera, por mucho que las temperaturas que tenemos parezca pleno verano, aún es temporada de habas, espárragos, alcachofas y ajos frescos.

Así que he preparado una cazuela de verduras que os enseño como la hago, ahora mismo.

Las habas tienen que ser pequeñitas y tiernas para consumirlas con la vaina. En Extremadura, cuando tienen éste tamaño le llamamos jerretes. 




Puede ser una cazuela solo de verduras, pero, aunque no aparece en la foto de los ingredientes, le he puesto un poco de morcilla de Granada. Soy una defensora a ultranza de los embutidos extremeños, debo reconocer que ésta morcilla está muy, muy rica. 

Mi marido es de allí y siempre que bajamos a ver la familia me traigo y la congelo. 

Es una morcilla de cebolla que lleva hierbabuena y canela y creo que por esos ingredientes es por lo que marida tan bien con las verduras de primavera.

Como es una morcilla que viene ya cocida, lo único que he hecho, ha sido partirla en rodajas y hacerla un poco a la plancha. Además así suelta algo de grasa que se queda en la sartén. Una vez que he apartado del fuego la cazuela añado los trozos de morcilla antes de servir. 

Y nos vamos ya a la cocina.


INGREDIENTES (para 4 personas) 




• 300 g de habas muy pequeñas con su vaina 

• un manojo de espárragos verdes 

• 6 alcachofas 

• 6 ajos frescos 

• Una cebolleta con parte de su tallo verde 

• 2 ramitas de hierbabuena 

• 500 ml de caldo de pollo o verduras 

• una cdta de orégano seco 

• una cdta de comino molido 

• sal y aceite de oliva virgen extra 

• una morcilla de cebolla (opcional)


ELABORACIÓN 




• Poner en la cazuela un poco de aceite de oliva virgen extra y rehogar la cebolleta cortada en juliana y los ajetes en trozos.

• A mitad de rehogado poner la rama de hierbabuena. (Reservar unas hojitas para el final)

• Cuando empiece todo a tomar algo de color, incorporar las habitas cortadas en aros finitos, los espárragos troceados y las alcachofas limpias y cortadas en cuartos.

• Añadir la sal, comino molido, el orégano y cubrir con el caldo. Cocer hasta que todas las verduras estén tiernas. 

• Si queréis servir con la morcilla, partirla a rodajas, hacerla un poco a la plancha y colocar sobre las verduras. 

• Terminar con las hojitas de hierbabuena fresca picadas. 

• Servir caliente. 


🌱🌱🌱